Categoría: <span>Salud Mental y Emocional</span>

Síntomas de que Estás Sufriendo Estrés ¡Y no lo Sabes!

¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes o […]

Te cuento algunas claves para superar el duelo del fin de una relación amorosa.

Cada vez son más las personas que consultan porque quieren “mejorar su autoestima”. Se sienten inseguros, se evalúan negativamente y […]

Vivimos en un mundo de prisas, incertidumbre, problemas de conciliación, falta de tiempo y exceso de actividades. Día día nos […]

La ansiedad es una parte de la existencia humana, todas las personas sienten un grado moderado de ansiedad en algunos […]

En líneas generales, muchas mujeres tienen un buen estado de salud mental durante el embarazo. Sin embargo, estar embarazada no […]

El embarazo es un momento de mucha actividad psíquica en la vida de una mujer. No solo el bebé que […]

Si alguna vez viajaste en avión, habrás oído una particular indicación de seguridad: “en caso de despresurización de la cabina, […]

El embarazo para muchas mujeres, es un momento que se vive con mucha ilusión y alegría. Pero también es una etapa […]

“Desde que nació mi bebé siento que no paro nunca, siempre hay cosas pendientes por hacer. Estar atenta a todo, […]