Estrés: el ENEMIGO SILENCIOSO de las mujeres.

Si en el último tiempo has notado cambios en tu apetito, dificultades para dormir, fatiga, irritabilidad, dificultades de concentración, dolores de cabeza y musculares, así como ansiedad y cambios en el estado de ánimo. ¡Estás pasando por estrés! 

Ignorar el estrés puede tener consecuencias graves. Afectando tu salud física y mental, tu capacidad para concentrarte y ser productiva, deteriorando tus relaciones personales con conflictos constantes y afectando tu calidad de vida en general.

No permitas que el estrés controle tu vida. La terapia psicológica puede brindarte las herramientas y estrategias necesarias para enfrentar el estrés de manera efectiva.